Waarom acupunctuur, acupressuur, cupping, moxa, … Qi – werk?
Volgens de duizenden jaar oude Traditionele Chinese filosofie, het Daoisme, is alles in dit universum opgemaakt uit Qi, energie.
Het evenwicht tussen de mens (de microkosmos) en de natuur/zijn omgeving (de macrokosmos) bepaalt de vlotte doorstroming van Qi.
Is de verbinding met deze macrokosmos verstoort dan geraakt de mens/microkosmos als vanzelf verstoort en vice versa.
Een goede doorstroming (Qi Flow) zorgt voor een gezond lichaam en een sterke geest (mens sana incorpere sano).
De stelling « long life, happy life », het cultiveren van Geluk wordt gezien als een tuinier die zijn tuin liefhebbend verzorgt.
Dit resulteert in de evidentie van een continue zorg van « wat kan ik doen om mijn omgeving en mezelf beter te maken » ? Zo wordt het leven en de omgeving gecultiveerd als 1 onlosmakelijke eenheid.
Na een Westers medisch uitsluiten van eventuele onderliggende ziektebeelden, is het uitzoeken van wat de blokkade veroorzaakt essentieel voor TCM, samen met het harmoniseren van een goede Yin/Yang-balans en het optimaliseren van je Qi flow.
Daarom worden er bij de intake zoveel vragen gesteld die op het eerste gezicht niets met het probleem waarvoor je komt te maken hebben.
Mogelijkheden:
1. Online sessie
Handig als je ver van de praktijk woont, of als je lekker thuis wilt blijven
Hoe verloopt zo’n online acupressuursessie?
Zoals steeds starten we met een goed gesprek om te bepalen welke noden er zijn.
Acupunctuur wordt vervangen door acupressuur in combinatie met ademhaling en relaxatietechnieken. Na de sessie voel je de ontspanning in je lichaam.
Voor de sofrologie en meditatielessen: je neemt thuis je favoriete meditatiehouding aan, je doet je ogen dicht en luistert naar mijn stem die je begeleidt tot een diepe relaxatie.
De debrief en het bespreken van hoe het geheel te integreren in je dagelijkse leven vervolledigen de sessie.
Al deze onderdelen werken prima online.
Hoe werkt het?
- Online afspraak maken
- Na de betalingsbevestiging is de afspraak vastgelegd – annulatie zoals steeds max 1 dag op voorhand
- Voor SKYPE, TELEGRAM en FACETIME : connecteren voor het afgesproken uur
2. Fysiek op de praktijk
Sessie acupunctuur/acupressuur, moxa, cupping, sofrologie, meditatie, integratie
- Afspraak online, via sms of via Telegram
- Betalen kan cash of via scanning QR code
- Graag een eigen handdoek meebrengen
- Wees op tijd – buiten als er een emotionele release is bij de patiënt voor jou- zorg ik ervoor dat ik ook steeds op tijd ben. De tijd tussen de patiënten dient ervoor om de praktijk klaar te maken voor jou (energetisch en fysiek)
- Annulatie max 1 dag op voorhand
3. Walking Coaching
Als het weer het toelaat, is dit een mooie en efficiënte manier om extra QI op te doen terwijl je aan jezelf werkt.
Meebrengen:
- bij regenweer : regenjas en stevige stapschoenen
- bij warm weer : drank en bescherming tegen de zon
Ondertussen kan je preventief ook al heel wat doen:
Gezond eten, voldoende drinken en met de juiste mate bewegen : een wandeling na het eten bv doet wonderen, alsook yoga of tai Qi of Qi Qong, stretching, én schrijven om je gevoelens te leren uiten ipv ze binnen te houden, zodat ze je Qi Flow niet gaan blokkeren diep in je lijf.
Het verzorgen van een goed dag/nacht ritme en activiteit/rust hygiëne is van essentieel belang : oftewel je Qi verzorgen en het evenwicht yin en yang leren in balans te houden.